MENTAL SPORT
Performez en compétition grâce à votre potentiel mental.
Plus de 50 audio pour vous forger un mental d'acier.
Accessible 24/7
Votre potentiel mérite de briller
Vous avez la rage de réussir. Vous vous entraînez dur, avec des heures de répétitions, des sacrifices et une discipline à toute épreuve.
Pourtant, à l’approche de la compétition, un blocage persiste. Le stress monte, et au fur et à mesure, le doute s’installe : “Et si je ne faisais pas mieux que la dernière fois ?”
Cette frustration est familière à tant de sportifs : vous savez que vous pouvez aller plus loin, mais votre mental vous freine au moment crucial.
Imaginez si, au lieu d’être un obstacle, votre mental devenait votre allié le plus puissant.
Confiance en soi
Retrouvez de la sérénité et de la confiance. Prenez conscience de vos forces, de vos capacités, améliorez la qualité de votre voix intérieure.
Résilience
Faire face aux victoires, aux échecs, à la fatigue, au doute...
Et toujours progresser !
Atteinte des objectifs
Fixez un plan d'action intelligent, utilisez vos émotions pour vous porter vers la victoire, tirez parti de ce qui vous motive et dépassez la concurrence.
Qui suis(je ?
Antoine Menet
Préparateur mental
Je suis Antoine Menet, Préparateur Mental.
Pour moi, la préparation mentale est l'outil qui vous permet de comprendre qui vous êtes, de vous dépasser, et de vous accomplir.
C'est l'ensemble de ces outils que nous utiliserons ensemble pour vous aider à tirer le meilleur de votre potentiel.
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FAQ section
Si vous avez des questions
Est-ce pour mon niveau ?
Mental Sport est créé comme un système capable de vous accompagner quel que soit votre niveau, et surtout si vous n'avez pas (ou peu) fait de préparation mentale. Les sous-programmes présents dans Mental Sport sont des "parcours" qui permettent en outre de s'adapter à vos objectifs spécifiques.
Ce programme est-il fait pour moi ?
Ce programme est fait pour les personnes qui ont l'ambition de progresser.
Que ce soit pour leur satisfaction personnelle ou pour atteindre des résultats spécifiques en compétition... Mental Sport est un véritable système de préparation mentale pour votre saison, créé pour s'intégrer à toute activité sportive (ou connexe: art, e-sport, poker, trading...).
Est-ce que ça marche ?
La préparation mentale a enfin acquis ses lettres de noblesses. Aujourd'hui tous les athlètes sont accompagnés sur le plan mental. Mais cet accompagnement peut être onéreux. C'est pourquoi une solution en ligne est un excellent moyen pour commencer à intégrer ces outils mentaux à sa pratique. C'est la volonté de Mental Sport : démocratiser l'accès à la préparation mentale !
J'ai un problème spécifique
Mental Sport est un programme qui vous aide à mieux maîtriser votre mental. Si vous avez un problème spécifique ou que vous souhaitez atteindre rapidement des résultats, vous pouvez découvrir le coaching individuel
Le contenu de la formation
Découvrez les 11 chapitres de la formation
Gérer le stress
Des audio pour mieux comprendre le stress, découvrir des outils pour le gérer, et des manières de penser pour en faire un allié.
Le stress quotidien
Parce qu'il n'y a pas du stress qu'en compétition : il existe aussi cette pression du résultat dans le quotidien, tout au long de la saison.
Gérer les émotions
Parlons des autres émotions : comment les comprendre et les gérer ?
Confiance en soi
Se connaître, avoir confiance en soi, faire de soi son meilleur allié / sa meilleure alliée.
La visualisation
L'outil le plus connu de la préparation mentale... et ses nombreuses applications.
L'échec et la réussite
Comment gérer l'un et l'autre pour continuer à progresser ?
Routine, ancrages, activation
Comment contrôler son état de performance.
Fixer de bons objectifs
La base de tout parcours structuré, motivant, efficace.
Communiquer
Avec l'équipe ou l'entourage : techniques pour avancer ensemble.
Leadership
Trouver sa manière de briller.
Motivation et discipline
Le combo qu'il faut maîtriser pour passer de la performance ponctuelle aux plus hautes marches des podiums.
- 69 € ou 2 paiements mensuels de 34,50 €
Force Mentale - Le programme en ligne
Si vous avez l'ambition de performer... Alors il est temps de passer à l'action !
11 Thématiques
Plus de 50 audio
Des audio de 5 à 10 minutes pour sélectionner les sujets qui vous parlent
Des parcours adaptés à vos objectifs et à votre rythme
Payement possible en 2 fois